Дикий рис

Дикий рис

Дикий рис представляет собой семена травы Zizania aquatica из семейства злаковых. Прорастает рис в Северной Америке в мелководных водоемах и собирается исключительно вручную. Имеет нежный ореховый аромат и экзотический вкус.

Дикий рис превосходит посевные сорта (в 5 раз!) по количеству витаминов, клетчатки и питательных веществ!

Дикий рис богатейший источник полезных веществ

Подходит тем, кто желает поддерживать свою фигуру в форме

Источник растительного белка — 12% в одной порции

Продукт с низким гликемическим индексом — 35

Содержит 18 аминокислот (в том числе незаменимую аминокислоту – лизин)

В одной порции 9% ккал от дневной нормы потребления взрослым человеком

Источник витаминов В130%*   В9 – 5%*  РР- 11%*

*от дневной нормы в одной порции

Источник клетчатки которая способствует быстрому насыщения и длительном ощущению сытости.

Не содержит глютена, вызывающего аллергию

Преимущества:

  • источник растительного белка — 12% в одной порции;
  • продукт с низким гликемическим индексом — 35;
  • содержит 18 аминокислот (в том числе незаменимую аминокислоту — лизин);
  • Источник витаминов В1 — 30%, В9 — 5%, РР — 11%
  • источниек микро- и макро- элементов: фосфор — 25%, Магний — 20%, цинк — 18%, Железо — 7%.

Безопасность продукции гарантирует внедренная на производстве система управления безопасностью пищевой продукции FSSC 22000 и ISO 22000

Состав: дикий рис

Питательная (пищевая) ценность на 100 g (г) продукта:

  • Белки — 12 g (г)
  • Жиры — 1 g (г)
  • Углеводы — 78,1 g (г)

Энергетическая ценность (калорийность) 100 g (г) продукта:

  • 1544 кДж / 369 ккал

Как приготовить дикий рис?

Одну меру риса тщательно промыть водой, добавить две меры холодной воды.
Поставить кастрюлю на огонь, довести до кипения, подсолить по вкусу. Варить на слабом огне под крышкой 40-45 мин. до готовности.
Снять кастрюлю с огня, по желанию добавить сливочного масла. Блюдо готово к употреблению!
Добавляйте рис в супы, салаты, гарниры и блюда разных стран мира.

Суперфуды